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作为集速度、技巧与创意于一体的高水平赛事，2025年中国国际跳绳公开赛暨全国跳绳联赛总决赛总报名人数突破3000人次，其中来自16个国家及地区的700余名选手参与国际公开赛，来自各省市的2400名选手参与全国总决赛。
来自成都铁中梧桐分校的初三学生杜语菲，在这两项赛事中均有报名。在国际公开赛中，她参与三项赛事角逐，成功斩获2×30秒双摇接力U15女子组冠军、4×30秒单摇接力U15女子组冠军，以及两人同步花样精英级U15女子组亚军，以“两金一银”的战绩惊艳赛场。
在全国总决赛中，杜语菲参与五项赛事比拼。她不仅成功取得2×30秒双摇接力U15女子组冠军，还夺得两人同步花样精英级U15女子组冠军，同时斩获30秒单摇、3分钟单摇、国内个人花样U15女子组三项亚军，最终以“两金三银”的优异成绩完美收官。
事实上，早在去年8月的全国跳绳联赛四川大英站上，代表四川强心体育俱乐部出战的杜语菲就已经一鸣惊人，当时俱乐部共斩获9金7银8铜，她一人就独揽5金1银。杜语菲的精彩表现，赛后也引来央视关注，连续登上央视CCTV5、CCTV14新闻栏目。
生活里的杜语菲，一笑眼尾便弯成月牙，是个浑身透着朝气的少女；可一旦站上训练场、踏上赛场，她眼神锐利、韧劲十足，活脱脱一名果敢坚毅的女将。“她练习跳绳已经三年多，每个周末都会雷打不动地坚持训练，每次一练就是好几个小时，全身都会被汗水浸湿。”杜语菲的家长介绍，这几年孩子兼顾学习和训练非常不容易，这次能在世界级比赛中拿到好成绩，也为她带来了极大成就感与自信心。
在成都，像杜语菲这样的跳绳少年还有很多。自从被纳入小学体育考核后，跳绳成为成都校园中最普遍的运动之一。过去一年，2025年成都市学生跳绳联赛、“希望之星”2025年成都市青少年中华传统体育项目运动会跳绳比赛等一系列跳绳赛事蓬勃开展，成都长期坚持跳绳健身的爱好者已超过10万人。
暖冬时节，无论是迎着暖阳出门锻炼，还是宅家轻松动起来，跳绳都是性价比超高的健身优选。
据央视新闻综合报道，从减脂效率上看，和常见的有氧运动慢跑相比，跳绳耗时少、耗能大。从能量消耗来看：快速跳绳10分钟≈慢跑23分钟；中速跳绳10分钟≈慢跑15分钟。《中国居民膳食指南（2022）》推荐吃动平衡，保持健康体重，建议成人平均每天主动身体活动6000步，而跳绳3分钟就相当于走了1000步。
跳绳，看似简单的跳跃动作，其实动用了全身的肌肉克服重力做原地跳跃，可以锻炼到许多大肌肉群，尤其是腿部肌肉的力量和耐力。虽然不可能光靠跳绳练出腹肌，但跳绳对于提高肌肉收缩力和肌肉质量都极有好处。
另外，跳绳一般在短时间内就能达到较高的运动强度，意味着在短时间内要高效利用氧气，这恰恰需要肺部强大的通气和换气功能、心脏强大的收缩力和泵血功能、心血管高运输效率等来辅助。每一次跳绳，就是一次对肺部的呼吸功能、心脏的泵血功能和心血管运输功能的锻炼。
近日，2026年国际冰联U18女子冰球世锦赛（甲级B组）在波兰卡托维茨落幕，成都籍小将于昕鹭作为中国队主力前锋参赛，助力队伍以五战全胜的傲人战绩强势夺冠，成功升入甲级A组，创下中国女子U18冰球历史最佳战绩，为祖国争光，为成都添彩！
本次赛事汇聚6支欧洲劲旅，竞争异常激烈。首战东道主波兰队，中国队在常规时间战平后，通过点球大战绝杀取胜；次战劲敌奥地利队，于昕鹭与队友默契配合，在比分胶着时稳住节奏，助力队伍末节连入两球锁定胜局。后续赛事中，中国队愈战愈勇，接连击败英国、澳大利亚、西班牙队，于昕鹭在多场比赛中贡献关键传球，以灵活走位和精准配合为球队进攻端注入强劲动力。
于昕鹭的亮眼表现，是成都冰雪运动深耕青少年人才培养的成果缩影。近年来，成都以“北冰南展”战略为指引，通过冰雪场馆开放日、青少年冰雪推广活动搭建成长平台，打通人才选拔与培养通道，加强高水平运动员的外部引进和本土培养，持续为省队和国家队输送优秀冰雪运动后备力量。
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